Guide
Bra lekredskap för utomhusbruk som stärker motorik och fantasi.
Trädgården ur ett barns perspektiv är full av äventyr, lek och lärande. Det är värt att stödja. Läs fysioterapeutens förklaring till varför det är så viktigt för barn att vara aktiva.
Kristina Lykke Hvidberg
Bra lekredskap i trädgården ger glada och aktiva barn
De flesta familjer känner igen utmaningen att hitta underhållning för de små som kan konkurrera med vad en "skärm" kan erbjuda.
Med en gungställning, sandlåda, lekstuga och lekställning kan du skapa den bästa miljön och de bästa förutsättningarna för dina barn att vara aktiva och kreativa - och få frisk luft på samma gång.
Läs fysioterapeuten Kristina Lykke Hvidbergs förklaring till varför det är så bra för ditt barn att klättra, gunga och röra sig utomhus och hur vi kan uppmuntra till mer rörelse.
Få fysioterapeutens råd om hur du kan få mer aktivitet i ditt barns liv
Det handlar i hög grad om att ge barnen lust och möjlighet att vara fysiskt aktiva varje dag. Vi måste helt enkelt locka dem att röra på sig.
3 sätt - hur vi kan fresta och uppmana till rörelse
- Var en bra förebild - Vi som föräldrar måste vara bättre förebilder. Tänk kreativt och föregå med gott exempel.
- Välj bra och säkra lekredskap - Med högkvalitativa, robusta och attraktiva lekredskap kan du skapa en fantastisk miljö för lek i trädgården. Det ska vara ett enkelt val för ditt barn att klättra eller gunga. Trädgården ska inbjuda till lek.
- Tänk på rätt placering av lekredskap - Barn vill gärna vara där deras föräldrar är. Det är ingen idé att försöka gömma undan lekredskapen i ett hörn av trädgården. Se till att placera gungan, lekställningen och sandlådan nära uteplatsen. Och om du väljer sådana som är trevliga att titta på kommer du att vara mer benägen att ha dem nära huset.
Det är dock alltid viktigt att följa monteringsanvisningarna för varje gungställning (gungställningen ska placeras på en plan yta och det ska finnas minst 2 meters avstånd runt ställningen från träd, hus etc.).
Vart tredje barn har motoriska problem när de börjar skolan, vilket kan påverka dem resten av livet och få både sociala och psykologiska konsekvenser. Om man känner att man inte kan hänga med rent fysiskt kan det sluta med att man känner sig lite utanför och kämpar med låg självkänsla. Samtidigt vet vi att barn har svårt att lära sig om de inte har kontroll över sin kropp. Det finns alltså ett gott samband mellan god grundläggande motorisk kontroll och inlärning. Som föräldrar har vi därför ett ansvar att göra något så tidigt som möjligt och lära våra barn denna grundläggande färdighet.
Stärk motoriken med en lekställning med rutschkana och gungställning
En lekställning med rutschkana och gungställning är en bra investering. Och vi vill tillägga att det också är en investering i dina barns hälsa och välbefinnande.
Genom att leka på en lekställning, klättra och gunga kan ditt barn förbättra sin balans, sin motorik och sina muskler samtidigt som det har roligt utomhus.
En trädgård med bra lekredskap gör det bara så mycket roligare och mer inbjudande för barnen att tillbringa tid i trädgården och använda sina kroppar och sin fantasi.
Varför klättring är bra för dig
3 goda skäl till varför klättring är bra för dig
- Klättring tränar den motoriska kontrollen och stimulerar sinnena.
- Klättring tränar korsrörelser och samspelet mellan höger och vänster hjärnhalva.
- Klättring är ett roligt och utmanande sätt att styrketräna.
Gungställningar som uppmuntrar till rörelse och dekorerar trädgården
En gungställning i trädgården med en fågelbogunga eller en vanlig gunga ger fjärilar i magen och massor av bra rörelse för barn i alla åldrar. När vi gungar stimuleras våra sinnen och vår balans samtidigt som våra muskler aktiveras. Ett samspel som tillsammans stärker barnets motoriska kontroll. En minut går och plötsligt har en hel timme gått i gungans goda sällskap.
Gungställningarnas enkla utformning smälter väl in i omgivningen och inredningen i både hem och trädgård.
Varför det är bra att gunga
3 goda skäl varför det är bra för dig att gunga
- Man tränar balans och motorisk kontroll genom att gunga
- Man ökar koncentrationen och inlärningsförmågan genom att gunga
- För att det är roligt!
Min egen erfarenhet är att aktiv lek tyvärr blir allt mindre prioriterat bland barnfamiljer. Helt enkelt för att vi har en tuff konkurrent. Skärmen! Detta ställer högre krav på oss som föräldrar. Vi måste ta en mer aktiv roll för att aktivera våra barn och ge dem en möjlighet som de inte kan tacka nej till. Det som händer när barn gungar och klättrar är att den grundläggande motoriska kontrollen stärks, och det har stor betydelse för bland annat vår inlärning.
Säkerhet och kvalitet
CE-märkta lekredskaper - Bara det bästa är bra nog för familjens yngsta
Entusiasm, hög kvalitet och hög säkerhet är nyckelorden när vi utvecklar lekredskaper.
Alla våra produkter är CE-märkta och utvecklade i enlighet med de gemensamma europeiska säkerhetskraven. Detta är din försäkran om att du tryggt kan låta dina barn leka på redskaper från PLUS.
